Smoothie de Pêssego
Aproveite o Verão e experimente um delicioso smoothie!
Smoothie é uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais. Sugerimos hoje o smoothie de pêssego, Os pêssegos são uma grande fonte de beta-caroteno, ótimos antioxidantes são ricos em ferro e vitamina K , vitamina C, ácido clorogênico e potássio.
Smoothie de pêssego
- 2 pêssegos descascados
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 1 colher de mel
