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Muito se tem falado na utilização de oligoelementos para o equilíbrio celular e melhora da resposta bioquímica do organismo.
Esses elementos, numa pequeníssima participa de várias funções em nosso organismo. São adquiridos pela alimentação, sua única forma de reposição.
Porém, com a vida agitada e o stress diário, muitos desses elementos se encontram em défict, trazendo os desequiílibrios corporais.
Um desses elementos, tem se evidenciado nos dias de hoje e é sobre ele que iremos falar:
BORO
Em 1923, foi considerado essencial às plantas.
Em 1981 foi considerado essencial ao ser Humano.
Estudo recente indica seus possíveis benefícios na prevenção da osteoporose pós-menopausa.
O boro é um mineral - traço encontrado principalmente nos alimentos de origem vegetal.
Funções:
• Performance intelectual – a deficiência de boro diminui a performance na utilização do computador e diminui o estado de alerta mental.
• Membrana celular
• Síntese de RNA no fígado Ossos:
a deficiência de boro agrava a osteoporose na pós menopausa por diminuição da osteocalcina e da calcitonina.
• A reposição com boro diminui o teor de Ca e Mg na urina e aumenta as taxas de 17B estradiol e testosterona na menopausa
• Melhora da artrite com reposição de Boro
• Reposição de boro diminui o número de plaquetas e diminui a incidência de tromboses
• Sistema Linfático – Aumenta a sua eficiência. Sua utilização na Estética
• Obesidade – diminui os inchaços e retenção hídrica. Pessoas obesas têm deficiência de boro.
• Participa da regulação do metabolismo basal do tecido adiposo
• O boro eleva níveis do estrogênio do serum e do cálcio ionizado (que são baixos nas pessoas que desenvolvem a osteoporose).
• Indispensável para a manutenção do tecido celular subcutâneo. Ajuda regular níveis do estrogênio (que aumenta o absorção do cálcio)
• Ajuda a converter a vitamina D a um estado ativo.
• Mantém alinhadas as fibras elásticas.
• Aumenta a regulação dos hormônios sexuais (testosterona, estradiol, progesterona e DHEA).
• Renovação celular.
• Passar o gel antes da drenagem linfática – para aumenta a eficiência da mesma.
• Mulheres no climatério – Têm deficiência de Boro
• Tendinites – Utilizado como coadjuvante
• Para Drenagem Facial – aplicar uma gota nas olheiras.
Fontes alimentares:
Maçã, Pêra, Pêssego, Frutas, Legumes, Menor quantidade em Grãos e cereais
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