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INDICAÇÂO MASSAGEM BALINESA
Por uma questão de fato, a terapia da massagem balinesa é muito frequentemente prescrita para:
• Lesões esportivas;
• Tensões músculares para relaxar e acalmar os espasmos.
• Articulações rígidas e doloridas devido aos vários ferimentos ou doenças
;• Aliviar as enxaquecas e dores de cabeça;
• Aliviar a privação do sono e insônia;
• Doenças respiratórias crônicas e atenuantes assim como agudas causadas por alergias e asma;
• Estimular a circulação sanguínea e o sistema linfático
CONTRA–INDICAÇÃO MASSAGEM BALINESA
Tal como acontece com todas as terapias a terapeuta pode precisar modificar o tratamento de acordo com suas circunstâncias:
• Gravidez ou suspeita.
• Dor ou rigidez nas articulações ou membros.
• Lesão recente ou cirurgia.
• Hipertensão ou hipotensão.
• Problemas cardíacos ou qualquer outra condição médica
• Se estiver realizando algum tipo de tratamento.
• Se Tomar qualquer medicação por prescrição.
Escalda Pés Balinês
Prepare uma bacia com água quente.
Coloque as essências florais que você mais gosta.
Adicione sais de banho.
Dê preferência aos aromas que combinem - sejam os mesmos - que os das flores.
Colocar as pétalas de flores de acordo com os sais e essências.
Deixe em repouso por alguns minutos.
Quando a água estiver morna, relaxe os seus pés dentro dela.
Faça uma massagem com o polegar da mão na planta dos pés e volte a bacia.
Repita a operação até a água estiver na temperatura ambiente.
Ingredientes:
• uma bacia
• água quente
• essências florais
• sais de banho
• pétalas de flores
BANHO DE JASMIM
• Em cinco litros de água, despeje um punhado pequeno de flores de jasmim e uma de noz-moscada inteira.
• Deixe ferver. Quando estiver morno, molhe uma bucha vegetal nessa mistura, coloque um pouco de óleo de amêndoas doces e massageie o corpo em círculos.
• Poderá passar as flores nos ombros e nas têmporas. No final deite o que tiver sobrado no corpo, enxugando-o suavemente. Relaxe por cinco minutos.
• Este banho revigora e traz um profundo bem-estar. O jasmim além de relaxante, também é afrodisíaco.
TÉCNICAS UTILIZADAS:
1- Balinese Massagem (duração 30 a 75 min)
2- Ritual Relax Balinese (duração: 90 min)
3- Ritual Mocha Hidratação (duração: 30 min )
4- Corpo Lulur–Esfoliação (duração30 min)
5- Escalda Pés Balines (duração 30 min)
6- Banho Jasmim (duração: 20 a 30 min)
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